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    Beleza em tempo de férias

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    Diário de uma vida saudável

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Sem planos para a próxima terça-feira? Pois têm aqui a oportunidade de ver a antestreia do novo filme de Meryl Streep e Hugh Grant “Florence, Uma Diva Fora de Tom” – uma comédia dramática que conta a irreal mas verídica história de uma filantropa americana que se tornou famosa como “a pior cantora de ópera do mundo”, não só pela sua falta de dom artístico, voz e total inabilidade para o canto, mas porque resolveu,tornar-se uma nova Callas, e levar ao público esses seus “talentos”, culminando num concerto no famoso

Inspiração boa para fechar a semana, eu nem me atrevo a ir a shoppings por esta altura, digamos que ando sem vontade nem me apetece entrar em despesas (se é que me entendem). Basta espreitar o online para perceber que há muita coisa gira por aí e que promete agitar o mês de Setembro. Deixo-vos a minha seleção de novidades da semana. Brincos Bimba & Lola  •  Óculos Gracedition na Minty  •  Ténis Roshe Two da Nike T-shirt Once a Day Wear  •  Saia Zara  •  Revista Porter  •  Perfume Basil

Durante as férias uma pessoa quer é descontracção e deixar a pele respirar não é verdade? Dei por mim a fazer o mínimo dos mínimos em relação a maquilhagem – até porque há coisas que não dá mesmo para não usar, não consigo sair de casa sem aplicar o corrector de olheiras e dar um toque nas minhas sobrancelhas invisíveis. Mas para uma saída ou para um jantar especial a conversa é outra, apesar de manter sempre a minha dita maquilhagem de assinatura, minimalista apenas como forma de enaltecer os pontos chave do

Ser saudável em tempo de férias tem muito que se lhe diga… não é nada nada fácil. Fui daqui mentalizada que não podia parar, principalmente numa altura em que me sentia mais motivada do que nunca – para terem uma ideia andava a treinar todos os dias, fins-de-semana incluídos e sentia-me super bem. Na mala, para além de bikinis e essenciais de verão levei também o equipamento desportivo. E apesar de não ter conseguido treinar todos os dias seguidos, consegui motivar-me a fazer dia sim dia não meia horinha de

Uma das minhas maiores preocupações ao longo destas férias… o cabelo. Infelizmente não tenho um cabelo de sonho, estou bem longe disso. É muito fininho, quebradiço e com uma forte tendência a pontas espigadas, sobretudo nesta altura do ano. O sol, a areia e o cloro não dão tréguas e deixam-no ainda mais enfraquecido que o habitual, portanto há que ter alguns cuidados durante o verão. Nestes dias usei diariamente a linha Kérastase Soleil já a pensar em protegê-lo ao máximo. Antes e durante a exposição solar pulverizei sempre o cabelo

O que é bom acaba depressa não é verdade. Estou de regresso à rotina habitual depois de uns quantos dias pelo sul. Foi essencialmente para fazer praia, descansar e dar uns longos passeios à beira mar, meio caminho andado para fazer reset à cabeça, esquecer tudo e aproveitar o momento. Desliguei-me do trabalho, do blog, do snapchat (digamos que a internet também deu uma ajuda, funcionou sempre muito mal nos meus destinos) e aproveitei apenas para ir partilhando os clicks que fui fazendo durante as férias pelo instagram. Deixo-vos alguns momentos dos dias que